1. 15-Minute Pilates: Four 15-Minute Workouts for Strength, Stretch, and Control/
پدیدآورنده : Alycea Ungaro.,Alycea Ungaro, author.
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (تهران)
موضوع : Exercise Movement Techniques
رده :
RA781
.
A34
R
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
2. Pilates :
پدیدآورنده : Alycea Ungaro ; photography by Russell Sadur.
کتابخانه: مرکز و کتابخانه مطالعات اسلامی به زبانهای اروپایی (قم)
موضوع : Exercise.,Physical fitness.,Pilates method.,Exercise.,Physical Fitness.,Exercise.,Physical fitness.,Pilates method.
رده :
RA781
.
U543
2002
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
3. 15 minute home workout /
پدیدآورنده : Alycea Ungaro; Joan Pagano; Suzanne Martin; Louise Grime.
کتابخانه: مرکز و کتابخانه مطالعات اسلامی به زبانهای اروپایی (قم)
موضوع : Exercise.,Physical fitness.,Pilates method.,Yoga.
رده :
RA781
.
A15
2010
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
4. 15 minute home workout /
پدیدآورنده : Alycea Ungaro; Joan Pagano; Suzanne Martin; Louise Grime.
کتابخانه: مرکز و کتابخانه مطالعات اسلامی به زبانهای اروپایی (قم)
موضوع : Exercise.,Physical fitness.,Pilates method.,Yoga.
رده :
RA781
.
A15
2010
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
5. 15 minute home workout
پدیدآورنده : / Alycea Ungaro
کتابخانه: كتابخانه مركزی و مركز اسناد دانشگاه شهيد چمران (خوزستان)
موضوع : Pilates method.,Yoga.,Exercise.,Physical fitness.
رده :
RA
,
781
,.
A15
,
2010
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
6. پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطافپذیری بیشتر میباشد) ۶۰ تمرین برای مبتدیان و پیشرفتهها
پدیدآورنده : آنگارو، الیسا، Alycea , Ungaro
کتابخانه: کتابخانه مرکزی و مرکز اطلاع رسانی دانشگاه فردوسی مشهد (خراسان رضوی)
موضوع : پیلاتس (روش ورزشی),تمرینهای ورزشی,آمادگی جسمانی
رده :
RA
۷۸۱
/
آ
۷۷
پ
۹
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
7. پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطافپذیری بیشتر میباشد) ۶۰ تمرین برای مبتدیان و پیشرفتهها
پدیدآورنده : آنگارو، الیسا Ungaro, Alycea
کتابخانه: کتابخانه مرکزی دانشگاه صنعتی شاهرود (سمنان)
موضوع : پیلاتس (روش ورزشی),تمرین (ورزش),آمادگی جسمانی
رده :
RA
۷۸۱
/
آ
۷۷
پ
۹
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
8. یوگا برای همه: "پیلاتز" با یوگا جوان شوید: سلامتی، آرامش فکری و جسمی، تناسب اندام
پدیدآورنده : آنگارو، الیسا Ungaro , Alycea
کتابخانه: كتابخانه حضرت معصومه (س) جامعه الزهراء (س) (قم)
موضوع : پیلاتس (روش ورزشی),آمادگی جسمانی,تمرینهای ورزشی,یوگا
رده :
RA
۷۸۱
/
آ
۸
ی
۹
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)